Freedancehall, Tatabánya

Zumba(R) egy verpezsdito, minden testreszt atmozgato, latin-amerikai ritmusokkal es vilagtancokkal tarkitott tancos-fitness program. Mivel alapjaban a mufajok keveredeserol van szo, ertelemszeruen mindenki arra a stilusra helyezi a hangsulyt, ami a legkozelebb all a szivehez. Az en szivemhez a latin amerikai tancok allnak a legkozelebb, igy bizton szamithatsz a Zumba(R) igazan latin-tanc iranyu vonulatara, ahol a szamba, a cha-cha es jive elemek is beleepulnek az orak anyagaba. Itt nincsenek szabalyok es elvarasok, csak ennyi: "mozogj, mosolyogj es erezd jol magad". Az orakon tehat mind a latin-amerikai zenek, mind a mai kozkedvelt slagerek felcsendulnek es ezen tancok jellegzetes mozdulataibol, lepeseibol epulnek fel a koreografiak ugy, hogy kozben eszre sem veszed mennyi kaloriat eget el a szervezeted. El sem hinned, hogy a Zumba(R) vetekszik egy kiados cardio-edzessel, hisz egyetlen ora alatt akar 5-600 kaloriat is kepes a szervezet elegetni, raadasul a forro latin ritmusoknak koszonhetoen elocsalogatja a holgyekbol a csabito noiesseget, az urakbol a hoditani vagyo macsot. PILOXING(R) a legujabb fitness orank, mely egy mezitlabas, nem tancos alapu edzes, ahol a box ereje, a pilates konnyedsege es a tanc felszabadultsaga otvozodik egy intervall cardio treningben. Ha egy igazan utos, hataraidat feszegeto, kokemeny edzesre vagysz, ezt neked talaltak ki! Nem veletlen a mottonk: "Legy kecses, sexy es eroteljes!"